レビュー 「習慣力 1日1分 7つのステップ」

みなさん、ご訪問ありがとうございます。

本日のレビューは今村暁さん著「習慣力 1日1分 7つのステップ」です。

本書は、シンプルな4つの行動により、人生を大きく変化させ、
成功・幸福へと導くための実用書です。


読みやすい本で、書いていることもすごくシンプル。

一瞬のやる気だけでは成功しないと書いているように、
成功や、何事かをなす為には継続していく力が必要だと説いています。

その為には4つの良い習慣を身につけるべきである、と。

その4つの習慣とは、以下の通り。

① 早起き
② 掃除
③ 日記
④ 10の誓いを立てチェック


他の啓発本などでもよく出ている項目で、真新しくはありませんが
これが真理だからではないでしょうか?

自分をやる気にさせて、それを継続させる環境作りをしていくのは
突き詰めればこの4点が原点なのでしょう。


いきなり高いハードルを課せられる習慣ではないですし、
一つひとつは5分以内で出来るものばかりですから、とっかかりは楽だと思います。
やってみようと思える習慣です。

興味のある方は読んでみて下さい。





習慣力 1日1分7つのステップ
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今村 暁

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